18 Klub Yang Ikut Pada Kompetisi ''Indonesia Super League' (ISL) 2011-2012

Berikut Adalah Nama Club Peserta Kompetisi Indonesia Super League 'ISL' 2011-2012

1. Persib Bandung 
2. Persija Jakarta 
3. Pelita Jaya
4. Persisam Samarinda
5. Persiba Balikpapan
6. Sriwijaya FC 
7. Persipura Jayapura 
8. PSPS Pekanbaru 
9. Deltras Sidoarjo 
10. Persela Lamongan 
11. Arema Indonesia 
12. Persidafon 
13. Mitra Kukar FC 
14. PSMS Medan 
15. Persiwa Wamena 
16. PSAP Sigli diwakili 
17. Persiram Raja Ampat
18. Gresik United

Trick-Trick Sepak Bola

Sepak bola adalah permainan olahraga yang sangat populer. Permainan beregu yang dimainkan masing-masing regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang.

ada berbagai trik dalam bermain sepak bola yang membuat permainan menjadi lebih indah, diantaranya :

Rabona

Rabona adalah teknik dalam menendang bola dimana kaki yang dipakai untuk menendang bola disilangkan di belakang kaki tumpuan. Kalau nggak punya skill tinggi jangan harap deh bisa melakukannya.
Di United, yang pertama kali melakukannya adalah Juan Sebastian Veron. Cristiano Ronaldo juga beberapa kali melakukan teknik unik ini.

Sombrero

Dalam bahasa Spanyol, sombrero artinya sejenis topi, yang kemudian menjadi ciri khas negara Meksiko. Teknik mengecoh lawan ini dilakukan dengan mencungkil bola melewati kepala lawan lalu pemain berlari mengejar bola tersebut. Freddy Adu pernah menggegerkan MLS dengan teknik ini. Tapi pemain yang pertama kali memakai gaya ini adalah sang legenda Pele.

Roulette

Roulette artinya berputar. Teknik mendribling bola dengan memutar badan sambil bergerak di atas bola. Sungguh

gerakan yang sulit dan membingungkan lawan. Zidane lah yang paling terkenal dalam teknik ini.

Pedalada

 
Teknik menggerakkan kaki menari nari di atas bola seperti mengayuh sepeda untuk menipu lawan. CR7, Ronaldo, Robinho atau Ronaldinho mahir sekali menggunakan teknik ini.

sepakbola adalah seni olah raga yang begitu menarik untuk di lihat dan kita coba, ada yang dinamakan gaya bebas atau soccer freestyle, ada berbagai trik yang dapat kita coba diantaranya:

1. Juggling = memantulkan bola menggunakan kaki atau kepala berulang kali.

Salah satu trik dalam juggling yang terkenal dinamakan “around the world” (ATW). Around the world adalah tehnik memutarkan kaki melingkar mengitari bola ketika bola terpantul di udara. Untuk lebih jelasnya liat aja gambar di samping ini.

Sebenarnya masih banyak lagi trik-trik lain seperti pancake dan hop around the world, tapi mungkin akan dibahas di posting selanjutnya.

2) Controlling = Mengontrol bola agar tetap menempel di kepala, kaki, punggung.

Ini adalah teknik mengontrol bola dengan kepala dan punggung.

Coba tanya saja kepada Nam the Man bagaimana melakukan controlling bola. Pria berdarah Vietnam ini memang gila dalam mengontrol bola, sehingga dijuluki “The magnetic”. Dia bisa menempelkan bola ke seluruh bagian tubuhnya sambil salto, berakrobat, dan gerakan lain yang dianggap mustahil.

3) Dribbling = membawa bola menggunakan kaki untuk menipu lawan.

Khusus untuk dribbling, para freestyler sering mengadu skill mereka dalam pertandingan 0ne on one atau di Belanda lebih sering disebut “panna”. Panna adalah sejenis game adu dribel dalam sebuah lapangan kecil persegi panjang dan bergawang mini. Siapa yang paling banyak menipu lawannya dan mencetak gol dialah yang menang.

Di lapang yang sesungguhnya, para pemain bola juga sering melakukan trik-trik cantik untuk mengelabui lawan atau sekedar meghibur penonton. Inilah berbagai trik dan pemain yang biasa melakukannya:

1) Step over : kaki melangkahi bola berulang-ulang.

Pemain pengguna : C.Ronaldo, Robinho.

2) Flip-Flap : menyentuh bola dengan menggunakan kaki bagian luar, lalu menarik bola kembali ke depan.
Pemain pengguna : Ronaldinho, C.Ronaldo

3) Hocus Pocus : menyilangkan kaki untuk membuat gerakan tipuan.

Pemain pengguna : Ronaldinho, Totti

4) Rabona : menendang bola dengan menyilangkan kaki.

Pemain pengguna : C.Ronaldo, Maradona

5) Nutmeg : Bola melewati selangkangan lawan.

6) Roulette de Zidane : Tubuh berputar ketika membawa bola

Pemain Pengguna : Zinedine Zidane

7) Rainbow : Mengangkat bola dengan tumit (double heel kick) untuk melewati lawan

Pemain Pengguna : Jay-jay Okocha, Ilhan Mansiz

Istilah lain dalam dunia sepak bola seperti :

El pichichi

 
Sebenarnya banyak yang tahu istilah ini. Istilah ini adalah sebutan untuk Topskorer di Liga Spanyol. Tapi istilah ini tidak ada dalam bahasa Spanyol. Istilah ini adalah julukan dari seorang pemain Athletic Bilbao, Rafael “Pichichi” Moreno.

Trequartista

Artinya pemain tiga perempat. Bukan berarti tingginya hanya tiga perempat normal. Maksudnya adalah pemain yang beroperasi di wilayah tiga perempat lapangan, alias di daerah pertahanan lawan. Inilah pemain yang dianggap otak dari segala serangan. AC Milan terkenal dengan pemain-pemain yang hebat di posisi ini. mulai dari Niels Lindholm sampai Kaka’. Pemain ini bermain tepat berada diantara gelandang dan Striker. Posisinya yang menggantung membuatnya bebas bergerak ke manapun. Dalam istilah Inggris dikenal dengan sebutan The Phantom.

Bagaimana Cara Jugling dan Mengapa Ini Penting ?

Mengapa belajar Juggling ?
Semua pemain hebat, Ronaldinho, George Best, Zinedine Zidane, Lionel Messi, dan sang legendaris sepak bola Pele, juga belajar juggling bola. Bahkan Pele menggunakan jeruk sebelum ia mampu membeli bola !


"Tidak, saya benar-benar tidak bisa mengingat bagaimana berlatih di waktu luang saya. Lebih mudah untuk mengingat kapan saya tidak berlatih, dan kebanyakan dari tidak berlatihnya saya, adalah ketika saya sedang menonton orang berlatih", demikian kata Pele.

Jadi apa manfaat belajar Juggling ?

Manfaat utama dari juggling adalah merasakan sentuhan bola dan meningkatkan sentuhan pertama Anda. Sentuhan pertama adalah penting dalam memastikan bahwa bola tetap berada dalam jangkauan Anda dan dimana Anda menginginkannya.

Mengapa belajar cara Juggling ?

Jika Anda dapat meningkatkan kemampuan juggling, Anda pasti akan mampu :

1. Meningkatkan sentuhan pertama pada bola.

2. Meningkatkan kontrol bola Anda.

3. Memberikan keyakinan yang lebih besar ketika menggiring bola.

4. Meningkatkan konsentrasi.

5. Membuat Anda lebih nyaman dan kompeten ketika menerima bola.

Mari Kita Mulai Belajar Untuk Juggling !

Langkah Satu

1. Gunakan bola sedikit kempis.

2. Mulai juggling pada permukaan yang keras yang memiliki daya pantul bagus.

3. Pegang bola dengan kedua tangan, lengan diperpanjang pada ketinggian dada

4. Jatuhkan bola dan biarkan memantul sekali.

5. Sebelum memantul lagi, tendang bola kembali setinggi dada dan tangkap.

Anda telah melakukan Juggling pertama, sekarang lakukan dengan lebih lebih baik.

Urutan yang baru saja Anda lakukan ini disebut : jatuh-pantul-tendang-tangkap

Terus berlatih langkah satu dengan menggunakan kedua kaki sampai Anda secara konsisten bisa menendang bola kembali setinggi dada.

Langkah Dua

Anda akan melakukan latihan serupa dengan langkah satu, tapi kali ini adalah dengan urutan :

Jatuh-pantul--tendang-pantul-tendang-tangkap

Ya benar, semua yang kita lakukan adalah meningkatkan jumlah tendangan ke-2 dengan kaki yang sama.

Terus berlatih Langkah 2 sampai Anda bisa melakukannya secara konsisten.

Langkah 3

Kita sekarang pada tahap di mana kita harus mampu mengulangi urutan tendang-pantul-tendang sebanyak mungkin yang kita bisa.

Kita melanjutkan seperti yang kita lakukan pada Langkah Satu and Langkah Dua, tapi kali ini :

1. Cobalah untuk menendang bola dengan tinggi yang sama dengan ketika dijatuhkan.

2. Tetap berdiri dalam area persegi 5 x 5 yard.

Langkah 4

Sekarang untuk sesuatu yang lebih menantang, Kita akan mengulangi Langkah 1, tapi kali ini kita tidak membiarkan bola memantul, sehingga urutannya : jatuh-tendang-tangkap

Terus berlatih Langkah 4 menggunakan kedua kaki sampai Anda secara konsisten bisa menendang bola kembali setinggi dada.

Langkah 5

Anda perhatikan, Langkah 5 mirip dengan Langkah 4, tapi dengan tendangan ekstra, sehingga urutannya : jatuh-tendang-tendang- tangkap

Terus berlatih Langkah 5 menggunakan kedua kaki sampai Anda secara konsisten bisa menendang bola kembali setiinggi dada.

Langkah 6

Anda sekarang siap untuk melakukan tendangan tak terbatas, dengan menggunakan satu kaki. Jadi Anda hanya mengulangi urutan tendangan-tendangan. Pada tahap ini Anda hanya menggunakan satu kaki. artinya melihat berapa banyak yang dapat Anda lakukan dengan hanya menggunakan kaki kanan Anda, kemudian lihat berapa banyak yang dapat Anda lakukan dengan menggunakan kaki kiri Anda.

Praktek Juggling

Selain menggunakan kaki Anda, Anda juga harus mencakup bagian lain dari tubuh, seperti paha dan kepala. Bila menggunakan paha, pastikan Anda menggunakan bagian berdaging dari paha dan TIDAK lutut Anda.

Anda mungkin akan menemukan bahwa paha yang sering digunakan, karena paha adalah bagian tubuh lebih mudah untuk juggling.

Hindari penggunaan paha, hanya karena lebih mudah.

Daripada tanpa tujuan juggling, dengan menggunakan pola adalah cara yang jauh lebih baik untuk memperbaiki, jadi gunakan pola seperti :

1. Kaki kiri

2. Paha kiri

3. Kepala

4. Paha kanan

5. Kaki kanan

Ulangi 1-5

Anda dapat membuat pola sendiri, tapi itu aku akan membuat stres lag. Jauh lebih bermanfaat untuk mengikuti pola, bahwa tanpa tujuan mengejar bola di sekitar, hanya mencoba untuk tetap di udara.

Good luck, dan mudah-mudahan Anda akan menjadi seperti Mr Woo (Master of Juggling) !